vrijdag, 13 november 2015 12:08

Ga mee WANDELEN in Schiedam

Heeft u er wel eens over gedacht om meer te gaan bewegen, maar ziet u er tegenop om in uw eentje aan de slag te gaan? De buurtsportcoaches van Seniorenwelzijn i.s.m. SWS helpen u graag over de drempel! We gaan in Schiedam nl. 6 ochtenden wandelen in de wijk onder deskundige begeleiding. Naast een warming-up met diverse oefeningen gaan we ook de conditie verbeteren. Iedereen kan wandelen in zijn eigen tempo. “Voor” lopen ze door en “achter” lopen ze wat langzamer.

Komt u ook starten op donderdag 26 november? Om 9.30 uur verzamelen wij bij het WOT aan het van Beethovenplein 162 en vertrekken wij om 9.45 uur naar de volgende ophaalplaats. Om 10.00 uur verzamelen wij bij De Brug aan het Heijermansplein 35, van daaruit wandelen wij door de wijk. Na afloop zullen wij daar koffiedrinken. U stopt daar of loopt mee terug naar waar u begon. U betaalt contant 1x €13,- (= incl.koffie) voor 6 donderdagen:

26/11, 3/12, 10/12, 17/12/2015 (→kerstvak.←) 7/01 + 14/01 2016.

Meld u aan bij buurtsportcoaches van Seniorenwelzijn: Mariëlle van Santen: 06-50258370 of Rens Veerman: 06-23625966

Ga mee WANDELEN in Schiedam

Advertentie